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吃杏仁能降血压吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

吃杏仁无法降血压,但是适量吃对身体有好处。
杏仁属于干果类食物,口感会比较美味,其中富含蛋白质、糖分、微量苦杏仁苷等成分。吃杏仁可以为身体补充营养物质,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。吃杏仁不会降低血压,但可以抑制胆固醇的合成、促进胆固醇排泄,有预防心脑血管疾病的作用。需注意,如果一次性吃过多的杏仁,可能还会刺激肠道组织,建议适量吃比较好。
如果想要降血压,建议通过相关降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。血压的情况比较严重,造成了下肢水肿,也可以遵医嘱通过螺内酯片、呋塞米片等药物治疗。
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