心跳95次/分钟，感觉心慌不舒服

心跳95次/分钟，感觉心慌不舒服可能是长期精神过度紧张、剧烈运动等因素所引起的，也可能跟心肌缺血有关。
1.长期精神过度紧张：由于长期精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现心跳95次/分钟，感觉心脏不舒服的情况。因此可以进行自我调整，可以适当听舒缓的音乐从而得到改善。
2.剧烈运动：剧烈运动后可能会使心率加快，心肌耗氧量增加，从而引起心跳95次/分钟，感觉心脏不舒服的现象。如果症状不严重，要立即停止运动，适当休息，调整呼吸能够有效得到缓解。
3.心肌缺血：存在心肌缺血的患者可能会出现供血不足的情况，会使心脏剧烈收缩，导致心跳95次/分钟，感觉心脏不舒服。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用复方丹参滴丸、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，具有理气止痛的效果。
日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期过度劳累等不良现象。