48岁正常血压是多少范围

48岁的收缩压一般在90~140毫米汞柱，舒张压一般在60~89毫米汞柱之间。
通常正常人群舒张压控制在60~80mmHg，收缩压则控制在100~120mmHg左右。随着年龄的增长，自身器官会逐渐衰退，而且个人长期不良的生活习惯，如精神压力过大、长期吸烟、长期酗酒、经常食用刺激性的食物，都可能会导致血压升高的情况。48岁的收缩压一般在90~140毫米汞柱，舒张压一般在60~89毫米汞柱之间，不需要过度担心。
如果出现偏低或偏高的现象，可以及时到医院进行心电图、心脏血管超声等相关检查来确认病情。如果血压过低，可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡进行改善；如果血压过高时，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。
日常生活中，要保持愉悦的心情，避免压力过大，同时也要注意饮食清淡，避免食用过于油腻的食物。