长期熬夜会血压高吗

长期熬夜会引起血压高，建议患者养成良好的生活习惯。
长时间的睡眠不足，大脑无法得到充足的休息，神经系统长期处于紧张的状态，交感神经兴奋，刺激周围血管收缩，增加心脏负担，从而导致血压升高。一般只要改善作息习惯，睡前避免接触手机、平板等光线刺激，也不要过量饮水或喝茶等，保证睡眠环境的黑暗和安静，并坚持体育锻炼，此时血压高的情况就可以得到改善。若血压长期保持较高水平，建议去医院进行详细的检查，可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还应注意改善生活习惯，减少盐和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果等。