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樱桃对心脏有好处吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

通常情况下,樱桃对心脏有一定的好处。具体分析如下:
樱桃属于一种水果,富含氨基酸、维生素等营养物质,具有增强免疫力等功效。适量的吃樱桃不仅可以增强体质,促进身体的健康。还可以防止心血管等疾病出现,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌供血不足等。樱桃中含有花青素等成分,可以改善心血管情况,避免心脏出现不适,比如心悸、心慌等。但是不要一次性吃过量的樱桃,避免增加肠胃的负担,出现腹痛、消化不良等身体不适。
在吃樱桃后可以适当的进行走动,促进肠胃的消化及吸收。若有腹痛等身体不适症状,建议及时停止进食,并前往医院消化内科就诊。
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