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哺乳期可以喝玫瑰花、洛神花、桑葚干一起泡水吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

哺乳期通常可以喝玫瑰花、洛神花、桑葚干一起泡水,但是要注意适量喝。
哺乳期是女性的一个特殊时期,通常可以喝玫瑰花、洛神花以及桑葚干一起泡水。其中富含蛋白质、维生素等营养成分,能为身体补充所需要的部分营养物质,并不会影响乳汁的质量以及乳汁的分泌量,但是要注意适量喝,过量喝可能会引起肠胃不适。
哺乳期要规律作息,避免熬夜,同时注意合理饮食,均衡营养,可以多食用鸡蛋、白菜等富含蛋白质、维生素的食物,有利于身体健康。
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