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磕到下巴脸肿了能跳绳吗

曾富海主治医师

外科重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,磕到下巴脸肿了一般是不建议跳绳的,最好等到恢复之后再做跳绳运动。具体情况分析如下:
跳绳是属于一种有氧运动,很可能会导致局部造成震颤,甚至还会导致肿胀的症状出现加重,所以在短时间内是不建议跳绳的,以免对肿胀的消退造成影响。如果肿胀的症状比较严重,一般可以通过热敷的方法改善,热敷能够达到促进局部血液循环的作用,进而促进肿胀的消退。
日常生活中一定要多注意休息,不建议经常性地熬夜或者是过度劳累,需要保证充足的睡眠时间和休息时间。
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