跑步脚皮磨错位了什么原因，怎么办

跑步脚皮磨错位了可能是因为跑步期间过度的摩擦，需要做好局部的护理工作，并且需要对局部做消炎处理。具体情况分析如下：
在跑步的过程中，如果长时间的过度摩擦脚部的皮肤，可能会导致局部的组织出现损伤，短时间内会伴有局部的肿胀和疼痛的症状。要对局部涂抹红霉素软膏或者氧化锌软膏涂抹，避免局部出现炎症性病变，对于好转能够起到促进的作用。
脚破皮以后需要减少活动，要避免长时间的过度活动，需要保持脚部的清洁卫生，避免在潮湿的环境中，否则会导致局部的肿痛症状加重。