指甲怎样长得快

要想使指甲长得快，可以通过自我调节和药物调节的方式进行改善。
1.自我调节：一定要注意饮食健康，尽量吃高钙类的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，在一定程度上可以促进指甲的生长。除此之外，还要维持体内的营养均衡，也可以吃富含维生素的食物，比如柚子、桃子、西瓜等。
2.药物调节：也可以在医生的指导下，合理的使用补钙类的药物进行治疗，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液，从而达到促进指甲生长的效果。
在日常生活中，要避免过度修剪指甲，在一定程度上也有可能会影响到指甲的生长。还要注意自身的清洁，避免与他人共用指甲刀等私人物品。