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为什么一到晚上就头晕的厉害

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院

一到晚上就头晕的厉害可能与生活习惯、环境影响等因素相关,也可能是植物神经紊乱、颈椎病等疾病造成的,具体内容如下:
一、生活习惯
长期熬夜、夜间剧烈运动等因素可能导致患者身体在夜间较为疲惫,而交感神经兴奋度相对较高,从而出现晚上头晕的症状。患者应注意合理安排休息时间,尽量保证充足的睡眠,以改善不适症状。
二、环境影响
如果患者夜间长时间处于嘈杂、光线过强的环境中,容易对脑部神经产生刺激,导致患者感觉一到夜晚就有头晕的情况。这种情况通常不严重,在脱离不适环境后即可逐渐缓解,建议患者营造安静、舒适的生活环境,要尽量避免接触过于刺眼的光线。
三、疾病
1.植物神经紊乱:生活节奏紧张容易导致患者精神压力较大,如果患者在晚上长期处于焦虑、烦躁的情绪中,可能引起植物神经紊乱,多有胸闷、失眠、头晕、心悸等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片、安神补脑液等药物,以改善神经功能。
2.颈椎病:长时间伏案工作可能导致患者颈椎出现慢性劳损,从而诱发颈椎病。如果患者在晚上长期低头看手机,或保持不良坐姿、睡姿,容易加重颈椎及神经根受到的压迫,出现头晕头痛、颈部僵直、肢体麻木等不适症状。患者可以遵医嘱使用丹葛颈舒胶囊、藤黄健骨胶囊、盐酸替扎尼定片等药物来治疗。
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