排便太用力脸上长了很多红斑怎么回事，怎么办

排便太用力，脸上长了很多斑可能和毛细血管破裂、压力性紫癜等原因有关。
1.毛细血管破裂：如果在平时不注意饮食习惯，长时间便秘后，会出现大便干结，所以排便用力时，会导致脸上的毛细血管破裂，出现有小红点的现象。一般不需要做特殊治疗，通常在日常生活中多喝水，多吃富含膳食纤维丰富的食物有助于排便。症状一般在1-2周后，即可自行消退。
2.压力性紫癜：如果患有遗传性出血毛细血管扩张症，并且静脉功能不全的人群，血管内压增高时会引发压力性紫癜。所以排便太用力，会导致血管内压力增多，所以出现脸上有淤斑的现象。患者可以在医生的指导下，使用地塞米松片、波尼松片等药物，能够改善症状，抑制炎症。
在治疗期间，要养成好的生活习惯，不要过度劳累。同时也不建议穿着紧身的衣物，注意个人卫生。