晚上能喝红糖姜水吗

晚上喝红糖姜水后可能会不利于消化，使人处于兴奋状态，影响睡眠，容易上火，因此红糖姜水不适合晚上喝，具体原因如下：
1、晚上喝红糖姜水会使肠胃蠕动变慢，不利于人体的消化，还会影响到人的睡眠。
2、红糖姜水具有驱寒、活血化瘀的作用，容易使神经兴奋，加快机体代谢从而引起失眠，影响休息与第二天的状态。
3、生姜是属于阳气食物，而晚上人体是应该养阴的，如果晚上饮用了红糖姜水，会适得其反，特别禁止在睡前饮用，因为很容易造成上火。
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品,红糖具有补血、散瘀、暖肝、祛寒的功效,生姜有补中散寒、缓解痛经的作用，二者合用，可以达到补气养血、温经活血的效果，可治疗寒凝血瘀型痛经。