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早上起来手脚发麻

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院

一般情况下,早上起来手脚发麻可能是由于晚上睡觉姿势不当的生理性因素引起的,也可能是由颈椎病、贫血等病理性因素引发的,患者可去医院诊治,明确是否为病理性因素引起后,根据具体病因采取相应的治疗手段,具体分析如下:
一、生理性因素
患者可能是因为晚上睡觉姿势不当,四肢被压迫或是长时间保持同一个动作,导致手、脚血液循环不通,出现手脚发麻的现象。患者可以在早起时适当活动手脚,等待一段时间便可缓解不适,晚上睡觉时也要注意适当调整睡觉姿势,不要长时间保持同一个姿势。
二、病理性因素
1.颈椎病:颈椎病是一种退行性病变产生的疾病,患者因椎间盘突出或关节增生引发颈椎疼痛、四肢无力等现象,严重患者还可能会出现头晕、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗,也可采用推拿、理疗等方式缓解不适,症状严重者应及时前往医院进行治疗。在日常生活中也要适当进行运动,减少身体过度劳损,饮食以清淡、易消化的优质蛋白食物为主,如牛奶、鸡蛋等。
2.贫血:患者可能患有贫血,因脑供血不足,夜晚睡觉时血液流动缓慢,导致早上起来手脚发麻,严重患者可能会出现头晕、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁缓释片或注射维生素B12等药物进行治疗,也可服用红枣、枸杞、当归等补血类食物。
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