双手抱头睡觉是什么征兆

双手抱头睡觉是一种正常现象，可能是由精神压力大或脑部受凉等生理性因素引起，也可能是由颈椎病、肩周炎、植物神经功能紊乱等病理性因素引起的，患者可去医院诊治，明确是否为病理性因素引起后，根据具体病因采取相应的治疗手段，具体分析如下：
一、生理性因素
患者双手抱头睡觉可能是一种睡眠习惯，属于正常现象，也有可能是患者近期精神压力过大、安全感不足等生理性因素造成。在日常生活中，患者应保持良好的睡眠作息，多进行户外有氧运动，保持身心健康。
二、病理性因素
1.颈椎病：颈椎病是由退行性病变引起的疾病，患者可能会出现颈部疼痛、头疼、头晕等症状，因而可能通过双手抱头睡觉，来缓解病痛。此外，患者可通过针灸推拿、按摩等方法配合适当运动改善不适，症状严重时应及时就医，遵照医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、前列地尔注射液等药物进行治疗。
2.肩周炎：长期过度劳损、伤后治疗不当等引发肩关节周围酸胀、肿痛，患者可能会通过双手抱头睡觉的方式缓解疼痛。患者可服用布洛芬缓释胶囊、氯诺昔康片等药物进行治疗，症状严重者可以去医院采取局部电磁疗或者局部热敷，日常生活中注意身体健康，可进行适当的关节锻炼，食用西红柿、牛奶等食物。
3.植物神经功能紊乱：患者精神压力过大，睡眠质量差，难以进入深睡眠，出现双手抱头睡觉、两手遮额等浅睡眠的表现。患者可遵照医嘱服用谷维素片、玉屏风颗粒等药物，症状严重也可去医院采取适当的心理治疗，平日注意饮食均衡搭配，补充维生素，多喝坚果粥和杂粮粥。
综上所述，如果患者双手抱头睡觉并没有影响睡眠或其他不适症状，可以不进行纠正，反之则需要及时就医治疗。日常生活中要注意缓解精神压力，进行有氧运动，食用牛奶、鸡蛋等含蛋白质高的食物。