运动时头晕想吐是什么原因

一般来说，运动时头晕想吐可能是低血糖、脑供血不足、呼吸性碱中毒等原因引起的，具体分析如下：
1.低血糖：由于运动对身体的能量消耗较大，在运动过程中可能会出现低血糖的情况，进而出现头晕、心慌、恶心等症状。此时患者应暂停运动，适当补充能量，可以吃颗糖、吃点水果，来补充身体的糖分。
2.脑供血不足：在运动过程中，人的出汗量增加，肾上腺素分泌量增加，可能会导致血管扩张，导致脑供血不足，进而出现头晕、恶心、多汗等症状。此时患者应注意休息，暂时停止运动，多喝水，补充身体水分。
3.呼吸性碱中毒：一般在运动时，人的神经处于紧张、兴奋的状态中，心跳会加速，呼吸频率增加，可能会出现过度换气，导致出现呼吸性碱中毒的情况。通常患者会出现胸闷、胸痛、头晕、肢体发麻等症状。一般在停止运动后可逐渐恢复正常，如果症状长时间没有缓解，应及时就医检查。
在运动过程中，应注意循序渐进，避免剧烈运动，注意补充水分和身体能量，防止能量消耗过度，引起不适。