头疼应该吃什么

一般情况下，头疼可能是偏头痛、紧张性头痛等病理性原因引起的，需要根据实际情况吃相应的药物；如果是情绪过于紧张、激动等生理性原因引起的，可以适当吃土豆等食物。具体分析如下：
一、病理性原因
1.偏头痛：偏头痛通常是遗传、过于劳累等原因引起的，可能会出现头疼的情况。患者需要遵医嘱服用盐酸哌替啶片、萘普生钠颗粒等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。
2.紧张性头痛：头与颈部的肌肉持久收缩、精神紧张等原因容易造成紧张性头痛，常伴有头疼、头昏等症状。患者需要遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等松弛肌肉的药物进行治疗。
二、生理性原因
如果处于情绪过于紧张、激动的情况，可能会导致头疼，可以适当吃土豆、杏仁等食物，土豆含有较为丰富的钾，有助于缓解头疼的症状，而杏仁可以改善血液循环，也有利于缓解头疼症状。日常生活中，应当注意合理控制情绪，保持较为平和、稳定的心态。