例假后肚子隐隐作痛腰疼什么原因怎么办

例假后肚子隐隐作痛，腰疼可能是因为身体过度劳累引起，还可能是因为炎症感染导致，也不排除是受凉引起。
1、过度劳累：例假期间身体会变得比较乏力，一定要多注意休息，否则可能会导致痛经加重而出现腰疼，要养成良好的作息习惯。
2、炎症感染：炎症感染，比如出现了阴道炎或者盆腔炎，也可能会导致出现腹部疼痛或者腰疼，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
3、受凉：腹部受凉也会出现疼痛，可以通过局部的热敷或者按摩来缓解。