每4-5分钟宫缩一次，多久开始分娩

一般来说，每4-5分钟宫缩一次，24小时之内便可以生产，但具体时间与孕妇的个人情况有关。
正常分娩包括规律的宫缩、宫口扩张、胎先露下降，以及胎膜破裂。因此，孕妇生产前，除了需要观察宫缩的频率，还要观察宫口扩张的情况，一般宫口开到10cm的时候，才可以上产床。如果孕妇出现每4-5分钟宫缩一次的情况，且宫口全开，一般可以直接上产床，开始分娩；如果孕妇开宫口未扩张，则需要多活动，如散步、爬楼梯等促进宫口扩张，一般不超过24小时，孕妇便可以开始生产。通常情况下，初产妇的整个生产过程需要10-14个小时左右，经产妇需6-8个小时。
需要注意的是，宫口扩张对整个生产过程来说至关重要。建议孕妇多活动，经常做下蹲运动，有利于宫颈口扩张。如果阴道扩张不完全，可以在医生的指导下使用普贝生来辅助扩张。