艾灸一段时间后喝水少了怎么办

艾灸一段时间后喝水少了，可以从生活上做出合理的改善，喝些温水，也能吃些含水分比较丰富的水果，或者是在吃饭的时候喝些汤。
1、喝些温水：艾灸之后喝水少很可能会引起身体有上火的症状，所以要做出及时的调整，可以在日常工作的时候适量的喝些温水，补充体内的水分，也可以加快人体代谢。
2、吃些水分多的水果：做了艾灸之后如果喝的水比较少，会影响到体内的代谢，可以多吃些含水分比较丰富的水果，比如吃些西瓜和苹果等。
3、多喝些汤：艾灸之后要多注意饮食的调整，不能吃辛辣刺激性食物，要多在吃饭的时候喝汤类，比如骨头汤、番茄鸡蛋汤等。