姜灸背部后注意什么

背部姜灸后需要注意适当休息、做好保暖、多饮水等。
1、适当休息：通常背部姜灸以后有可能会引起身体出现乏力、头晕、疲惫、耳鸣等不适症状，一般是正常现象，要适当休息，可以使症状得到缓解。
2、做好保暖：背部姜灸可以达到疏通经络、促进人体血液循环的效果，但是短时间内毛孔会处于张开的状态，此时要做好自身的保暖工作，避免着凉，否则有可能会引起身体感染风寒。
3、多饮水：做完姜灸后通过多饮温热水的方式，促进身体的新陈代谢，有助于把体内毒素排出体外。