如何缓解熬夜头疼

缓解熬夜头疼的方法主要有适当按摩、服用药物、补充睡眠等。具体分析如下：
1.适当按摩：熬夜会使颈部与头皮肌肉持续收缩，导致头疼，可以通过对头部进行适当按摩的方式来缓解，比如按摩颅周肌肉可有效缓解其紧张、疼痛。
2.服用药物：按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚泡腾颗粒、阿司匹林片等止痛药物，可以有效缓解熬夜后的头疼症状。
3.补充睡眠：补充睡眠是缓解熬夜头疼最直接的方式，患者可以在安静、通风的环境下补充睡眠，待机体得到充分休息后，头疼一般会有所缓解，甚至消失。