睡觉左腿老是抖是什么意思

睡觉左腿老是抖可能是吹风受寒、精神紧张、缺钙等原因导致的，建议对症治疗。
1.吹风受寒：部分患者在睡觉时经常踢被子，可能会因此导致左侧身体吹风受寒，从而引起腿部肌肉痉挛，出现腿抖的情况。这种情况一般不严重，注意给腿部保暖即可。
2.精神紧张：如果最近发生过重大意外事件或者生活压力加大，可能会造成精神高度紧张，以至于在睡觉时出现做噩梦、腿抖的症状。建议患者适当做其他事情，比如旅游、打游戏等，以便于转移注意力，或者换一个新的生活环境，有助于放松情绪。
3.缺钙：如果伴有易骨折、头发稀疏等症状，经常在睡觉时出现左腿抖的情况，可能是缺钙导致的。患者通常需要按医嘱使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行治疗，并且可以多吃鸡蛋、豆腐、虾皮等含钙量高的食物。