大人记忆力差可以吃什么改善

一般情况下，大人记忆力差可以吃富含营养的食物、营养神经的药物来改善，具体分析如下：
1.富含营养的食物：大人记忆力差一般可以吃富含营养的食物来改善，比如牛肉、核桃、虾肉、海参、黑芝麻、荔枝、花生等，能有效改善症状。
2.营养神经的药物：大人记忆力差还可能是神经衰老引起的，可以在医生的指导下服用营养神经的药物来改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片、辅酶Q10胶囊等。
在治疗期间大人要注意保证充足的睡眠时间，适当进行记忆力的锻炼，有利于病情的恢复。