下午犯困晚上睡不着什么原因

通常情况下，下午犯困晚上睡不着可能是作息紊乱、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，需要根据实际情况采取对症处理措施。具体分析如下：
1.作息紊乱：如果患者的作息紊乱，经常熬夜玩手机，白天睡眠不足，就容易出现下午犯困晚上睡不着的情况，属于生理变化。建议患者及时调整作息规律，早睡早起，多数3-7天可以自行缓解。
2.焦虑症：下午犯困晚上睡不着可能是焦虑症引起的，还可能会出现焦虑、头晕、心慌等症状。建议患者在医生的指导下服用抗焦虑的药物治疗，比如氯氮卓片、劳拉西泮片等。
3.神经衰弱：下午犯困晚上睡不着可能是神经衰弱引起的，属于睡眠障碍，还可能会出现注意力不集中、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
在日常生活中，患者应该坚持体育锻炼，例如广播体操、太极拳、瑜伽等，可以缓解部分焦虑，有利于身体恢复。