头晕犯困又睡不着是什么回事

一般情况下，头晕犯困又睡不着可能是精神紧张这一生理性因素引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、贫血等病理性因素引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
一、生理性因素
如果平时工作或心理压力比较大，就可能会导致精神紧张，出现头晕犯困又睡不着、睡眠质量差等症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，及时调整心态，避免过度紧张即可。
二、病理性因素
1.植物神经紊乱：如果患者平时生活不规律就容易引起植物神经紊乱，可能会出现头晕犯困又睡不着、手抖等症状，患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺胶囊等。
2.神经衰弱：如果患者睡眠期间经常被打断或者是精神压力大，就可能会导致神经衰弱，主要表现为头晕犯困又睡、记忆力减退等症状，患者可以在医生的指导下服用九味镇心颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，有助于病情的恢复。
3.贫血：贫血的患者可能会出现面色苍白、头晕犯困又睡等不适症状，患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、硫酸亚铁片等补血的药物进行治疗。
患者在治疗期间要注意保证充足的睡眠时间，多吃苹果、香蕉等营养丰富的食物，每天保持适量运动，有利于病情的恢复。