健完身头晕是怎么回事

一般情况下，健完身头晕可能是空气不流通这一环境因素、运动过于剧烈这一生理性因素，或者是低血糖、脑供血不足等病理性因素引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
一、环境因素
如果健身的过程中，室内的空气流通不好，健身的过程中又需要吸入大量氧气，就会出现轻微的脑缺氧的症状，比如头晕、乏力等，一般不需要特殊治疗，及时前往空气流通好的地方即可。
二、生理性因素
如果健身时运动过于剧烈，超过了自身承受的极限，就可能出现供氧不足，出现恶心、呕吐、头晕等症状，属于正常的生理现象，及时调整健身强度即可。
三、病理性因素
1.低血糖：如果健身前没有摄入足够的食物，就可能会导致血液中葡萄糖含量低于正常水平，患者可能表现为出汗严重、头晕、意识丧失等症状，患者需要及时补充糖分，症状严重的患者可以在医生的指导下使用倍他米松磷酸钠注射液、葡萄糖注射液等药物进行治疗，能有效改善症状。
2.脑供血不足：健完身头晕可能是脑供血不足的症状，还可能出现全身乏力、意识丧失等症状，患者可以在医生的指导下使用尼莫地平、血栓通注射液等改善脑部血液循环的药物进行治疗。
建议患者平时要规律饮食、三餐定时定量，保持清淡饮食，有利于身体健康。