夜间小腿肌肉痉挛的原因是什么

一般情况下，夜间小腿肌肉痉挛可能是生理原因造成的，也可能是缺钙、筋膜炎等病理原因造成的，具体内容如下：
一、生理原因
若患者在白天因腿部进行了剧烈运动，造成腓肠肌过度拉伸，便可能在紧张状态下引起肌肉痉挛，所以这种情况下就可能有夜间小腿肌肉痉挛的表现，建议患者注意多加休息，可通过适当热敷或按摩的方式进行缓解。
二、病理原因
1.缺钙：患者平时挑食造成体内所需营养元素不足，便可能造成缺钙，而因为缺钙可能出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、骨骼畸形等情况，所以夜间小腿肌肉痉挛的原因可能是缺钙造成的，建议患者平时可适当多吃虾、鱼、芝麻等钙含量丰富的食物，还可以在医生指导下使用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。
2.筋膜炎：长期肌肉劳损、机体受凉等因素都可能引发筋膜炎，容易使患者出现肌无力、肌肉痉挛、皮肤麻木等情况，所以夜间小腿肌肉痉挛的原因还可能是筋膜炎造成的，患者可在医生指导下采取热疗、红外线、微波等方法进行物理治疗，平时多注意休息，避免穿不合脚的鞋子。