为什么燕窝不能天天吃

燕窝营养价值较高，有很好的滋补效果，但是通常情况下，燕窝一般不适合天天吃，因为燕窝所含的蛋白质以及热量都比较高，天天吃容易导致体内虚火旺盛，尤其是感冒患者、肠胃疾病患者一般是不可以天天吃燕窝的。具体情况分析如下：
1.健康人：健康人天天吃燕窝容易导致体内虚火旺盛，可能会出现口舌生疮、眼干眼涩、大便秘结、小便短赤等症状。
2.感冒患者：感冒患者一般不可以天天吃燕窝，感冒时一般会出现发热、口干等症状，吃燕窝可能使病情加重，危害身体健康。
3.肠胃疾病患者：肠胃疾病患者一般不可以天天吃燕窝，因为燕窝中含有比较丰富的蛋白质，肠胃疾病患者的消化功能一般有问题，如果天天吃燕窝，可能会导致蛋白质堆积在胃肠道内，刺激胃肠道黏膜，导致患者消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。