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风热感冒的患者可以吃橙子吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,风热感冒的患者可以吃橙子,具体分析如下:
风热感冒的患者可能会出现头胀痛、出汗、食欲不振、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏、鼻塞等症状。橙子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、糖、水分、膳食纤维、胡萝卜素、磷、钾、钙等物质,可以提高人体抵抗力,帮助人体排出体内毒素;而且橙子还含有果酸,可以增强患者的食欲,缓解食欲不振的症状;另外橙子属于寒性水果,可以缓解出汗、咽喉红肿疼痛等症状。
需要注意,橙子里含有有机酸,可能会对胃黏膜有一定刺激,所以不要过多食用,也不要空腹食用或者饭后立即食用,否则可能会对胃黏膜造成损伤。风热感冒的患者可以适当饮水、休息等,也可以适当进行体育锻炼,以增强身体免疫力。
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