48周岁乳腺结节患者一天跑步减肥多久合适

通常情况下，48周岁乳腺结节患者一天跑步减肥20分钟左右合适。具体情况分析如下：
乳腺结节主要是由乳腺疾病引起的一种症状，通常是良性的，常见于乳腺增生、乳腺肿瘤等。而适当地跑步可以增强免疫力、加速血液循环，能促进机体的自我恢复。如果乳腺结节患者有减肥的需求，建议每天跑步20分钟左右是比较合适的，如果时间过短可能减肥效果不明显，而时间过长，可能会导致身体过于劳累。