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忧郁症可以吃白凉粉吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

通常情况下,忧郁症患者可以适量吃白凉粉。具体情况分析如下:
白凉粉一般是以植物凉粉胶、糖等原料制作而成的一种食物,不仅清爽可口,还有清凉解暑的作用。忧郁症是一种常见的心境障碍,患者一般会出现情绪低落、思维障碍、意志活动减退等症状。患者如果患上了忧郁症,平时可以适量吃一些含糖的食物、高蛋白的食物,比如火鸡肉、鲑鱼、蛋糕。在夏天,忧郁症患者可以适量吃一些白凉粉,不仅可以起到消暑的作用,还能补充人体所需的能量。
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