发痧能吃山药吗

一般情况下，发痧可以吃山药。
发痧俗称中暑、丹痧，多发生在夏秋之间，是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。山药是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对人体可谓益处多多。发痧后吃山药可以补充身体所需要的一些营养物质，帮助身体快速恢复正常。
此外，喝点藿香正气水或者是刮痧、拔火罐，多吃栗子、地瓜、花生、马铃薯等也对发痧有很好的缓解作用。