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抑郁症一天吃两顿饭可以吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

抑郁症患者在保证营养的前提下,一天吃两顿饭也是可以的。
抑郁症患者在日常生活中可能会出现一些躯体症状,如食欲下降、睡眠障碍、乏力、便秘等,如果患者可以保证每天摄入的营养能够满足身体所需,那么一天吃两顿饭也是可以的。抑郁症患者的饮食在于营养均衡而不在于数量多,每天适量吃新鲜的水果、蔬菜、肉食,补充维生素和蛋白质等营养,避免吃高脂肪、高糖以及辛辣刺激的食物即可。
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