来月经可以吃甘蔗吗，会有影响吗

甘蔗味甜多汁，具有较高的营养价值，富含维生素C、氨基酸、钙元素、磷元素等营养成分，具有补血、润肠通便等功效。通常情况下，来月经可以吃甘蔗，来月经吃甘蔗是否会有影响取决于吃甘蔗的量。具体情况分析如下：
1.适量：来月经可以适量吃甘蔗，一般不会有影响，但不宜吃得过多。除了甘蔗之外，女性来月经比较适合吃一些温热滋补的食物，例如红枣、鸡肉、苹果、枸杞、干桂圆等。
2.过量：甘蔗属于凉性偏寒的食物，女性来月经可以吃适量的甘蔗，若吃过量的甘蔗，一般会有影响，可能会引起痛经。此种情况可以使用温热的毛巾给腹部热敷，还可以多喝热开水，能缓解女性痛经的症状。