失眠多梦、头痛是什么原因,怎么治疗

引起失眠多梦、头痛的原因有很多，比如睡眠条件不佳、抑郁症等，具体治疗方法需要根据患者的实际情况来选择，建议患者及时改善生活习惯，病理原因引起的可选择药物治疗。具体分析如下：
一、原因
1.生理原因：失眠多梦、头痛可能与睡眠条件不佳有关，比如枕头的材质差、枕型软硬程度不合理或者睡前喝浓茶、咖啡等，容易造成大脑供血不足或使脑神经过于兴奋，导致睡眠障碍，从而出现失眠多梦、头痛的症状。
2.抑郁症：抑郁症患者容易出现精神过度紧张、焦虑、抑郁、压抑等情况，患者主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退等症状，也可能有失眠多梦、头痛的现象。
二、方法
1.改善生活习惯：如果是生理原因导致的失眠多梦、头痛，患者因及时改善生活习惯，平时应避免出现焦虑和紧张的情绪，保证睡眠时间充足，尽量选用舒适柔软、高度合适的枕头，还要多喝温水来补充体内的水分，有利于提高睡眠质量。
2.药物治疗：如果是抑郁症导致的失眠多梦、头痛主要是使用药物治疗，可以在医生的指导下选择性服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。