剖腹产产妇的月子餐怎么安排

剖腹产产妇的月子餐，主要以有助于恢复身体、补充身体营养元素等食谱为主，产妇可根据一排二调三补的方式进食，具体情况如下：
1.排泄期（第一周）：剖腹产的产妇由于手术消耗了体内巨大的能量，此时肠胃道处于虚弱的状态，因此在手术结束后的六小时内不能进食任何东西，避免造成影响；六小时后胃肠道已基本排气完成，此时可开始慢慢进食流质食物，如小米粥、蛋汤等。当身体机能恢复时，可进食有助于排出恶露、废血、废气的食物，早餐可在空腹的情况下喝栗子小米粥、生化汤等；午餐可食用薏仁饭、麻油猪肝或鸡丝小米粥等；晚餐可进食山楂粥、排骨冬瓜汤等。
2.收缩期（第二周）：产后第二周主要是收缩子宫和骨盆腔，此时需要进食有助于调理身体、补气补血的食物，早餐可吃红豆粥、猪肝瘦肉粥等；午餐可吃党参黄芪鸡汤、清炒菠菜、番茄牛肉等；晚餐可吃胡萝卜肉丝、鸭血粥、芹菜炒猪肝等。
3.恢复期（第三、四周）：此时是下奶的关键阶段，可多吃有助于下奶的食物，早餐可吃黑芝麻薏仁粥、苹果、鸡蛋等；午餐可吃鲫鱼汤、猪蹄炖花生汤、木瓜炖排骨汤等；晚餐可吃乌鸡汤、当归炖羊肉等。