舌头粗糙有颗粒，像砂纸一样

一般情况下，舌头粗糙有颗粒，像砂纸一样可能与舌乳头炎、内分泌失调等原因有关，建议患者根据自身的情况选择合适的方法进行治疗，具体分析如下：
1.舌乳头炎：舌乳头炎通常是因为患者缺乏维生素或者被细菌、真菌感染等原因引起的，患者还可能会出现舌头粗糙有颗粒，像砂纸一样的症状。一般可以在医生的指导下使用甲硝唑片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。此外，患者在治疗期间应以清淡的饮食为主，尽量不要吃辣椒、烧烤、炸鸡等辛辣刺激性食物。
2.内分泌失调：如果患者的身体出现内分泌失调的情况，导致身体湿气过重，容易引发舌头粗糙有颗粒，像砂纸一样的症状。这种情况下，患者可以在医生的指导下服用参苓白术丸、逍遥丸等药物进行治疗。此外，患者要保持饮食清淡，适量吃一些芹菜、苹果、香蕉等食物，以便增强身体的抵抗力。