去内热的食物和方法有哪些

去内热的食物有西瓜、番茄等，去内热的方法有服用药物和饮食调理等，具体内容如下：
一、去内热的食物
1.西瓜：西瓜一般具有降火除烦的功效，还可以缓解患者因大量出汗导致的缺钾症状，但是不要吃冰镇的西瓜，反而会导致脾胃受刺激。
2.番茄：番茄通常具有很高的营养价值，具有平肝去火的功效，对于内热的患者具有很好的缓解作用。
二、去内热的方法
1.服用药物：患者可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎片、炎立消胶囊、金莲花胶囊、知柏地黄丸等药物，通常有去内热的作用。
2.饮食调理：去内热要避免吃容易上火的食物，比如葱、姜等，应以清淡为主，可以喝一些绿豆汤，吃山药粥等，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，平时还要多喝热水，促进体内新陈代谢。