女人泡什么茶补血补气

女人气血不足可能会出现腰酸背痛、月经不调等症状，女人可以泡枸杞红枣茶、玫瑰茶、芝麻红枣茶等补血补气，如果泡茶效果不佳，建议在医生的指导下服用药物的方式进行调理。具体情况如下：
1.枸杞红枣茶：枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖可以增强人体的免疫能力，具有补肾、益气等作用；红枣富含丰富的铁、钾等矿物质，具有补肾、养血等作用。枸杞红枣茶可以有效的滋补身体，可以帮助女人补气补血。
2.玫瑰茶：玫瑰茶能够促进气血的流通，具有活血祛瘀、健脾益胃、疏肝解郁等功效，有利于改善女人气血不足造成的面色发黄、苍白等症状。
3.芝麻红枣茶：芝麻红枣茶有补血明目、润肠通便的功效。长期适量喝芝麻红枣茶，可以有效改善女人因气血不足导致的倦怠无力、失眠、便秘等症状。
如果女人喝茶不能有效的补气补血，建议根据自身实际情况在医生指导下服用黄芪精口服液、当归调经颗粒、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。