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在冬天吃姜有哪些不好

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,在冬天吃姜可能会导致身体的血液循环加速,还会出现上火的症状。具体内容如下:
1.血液循环加速:姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定的刺激作用,能使心跳加速,血液循环加速。
2.上火:姜中含有姜辣素、挥发油、树脂等物质,本身在冬天的时候空气干燥,可能会导致身体内的水分缺乏,而姜又属于热性食物,经常在冬天吃姜容易使身体出现上火的症状,如口舌生疮、口干舌燥、小便短赤、大便秘结等。
在冬天的时候可以适当吃一些萝卜,或者在吃完姜后适当的喝一些菊花茶来下火,减少对身体的影响。
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