吃红薯片会上火吗

一般来说，适量吃红薯片不会上火，过量吃可能会上火。
红薯片是红薯经清洗、削皮、切片、漂烫、油炸、脱油等工序后加工而成的，有甜、酥、脆等特点。红薯片是经过油炸之后制作而成的食品，水分较少，热量较高。平时适量吃红薯片影响不大，一般不会上火，但是长期大量吃红薯片，可引起上火，与吃过多的高热量食品有关，可能会出现长痤疮或便秘的情况，所以建议适量吃红薯片。
红薯能够维持身体的钠钾平衡，预防心血管疾病，促进消化，增强饱腹感，减少糖分摄入，因此建议多吃红薯，少吃红薯干。