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脉搏快怎么调理

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

一般情况下,脉搏快可以采取日常调理。具体情况分析如下:
如果脉搏快,没有明显的临床表现,建议多休息,不要过度劳累,以免引起交感神经兴奋。另外要注意充足的睡眠,每天的睡眠时间一般在7-8小时左右,尽量不要熬夜。如果身体允许,适当地进行适度的体育锻炼,可以降低脉搏。但是,如果经过以上的调理,脉搏还很快,出现心慌不安的情况,建议及时去医院检查,看看有没有甲状腺功能亢进,贫血等疾病,还有没有心律失常。
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