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黑枸杞用开水泡还有效果吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

黑枸杞一般指黑果枸杞,一般来说,黑果枸杞用开水泡还有效果,但效果可能会减弱。具体情况分析如下:
黑果枸杞味甘、性平,其中含有大量的枸杞多糖、氨基酸、有机酸、维生素A、维生素C、原花青素等物质,而维生素C、原花青素等物质一般不耐高温,用开水泡黑果枸杞可能会使这些物质的营养部分流失,所以,一般来说,黑果枸杞用开水泡还有效果,但效果可能会减弱。此外,黑果枸杞具有养肝明目、补益肾精、清肺热、镇咳等作用,如果患有气血不足、肾阳虚等疾病,患者可以适当食用黑果枸杞,有助于缓解不适。
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