桑葚吃多了会怎么样

一般情况下，桑葚吃多了可能会损伤胃黏膜、影响血糖水平、导致口腔变色等。
1.损伤胃黏膜：桑葚含有较多的酸性物质，吃多了可能会刺激胃酸分泌，胃酸过多可能会损伤胃黏膜，导致食用者出现反流、烧心、恶心等症状，甚至出现呕吐、腹泻等症状。
2.影响血糖水平：桑葚富含糖分，吃多了可能会导致糖分在体内蓄积，影响血糖水平，导致糖代谢紊乱，诱发糖尿病。
3.导致口腔变色：桑葚富含花青素，花青素有很强的染色能力并且不易被洗掉，桑葚吃多了的话，过多的花青素不能被身体吸收，可能会残留在口腔，导致口腔变色，舌头、牙齿等部位可能会变黑，影响美观。