肾阴阳两虚怎么办

肾阴阳两虚的患者可能会出现怕冷、肢体不温、手足心热、头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳痿、尺脉沉细无力等症状，一般情况下，肾阴阳两虚可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式来改善。具体情况分析如下：
1.药物治疗：肾阴阳两虚是指肾阴不足，肾阳亏虚，不能调控脏腑的各种生理功能，多与久病及肾、劳伤过度、房室不节、年高体衰等因素有关。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水等功效，可以改善肾虚水肿、怕冷、肢体不温、腰膝酸软等症状；右归丸具有填精止遗的功效可以缓解怯寒畏冷、阳痿、遗精等症状。
2.物理治疗：患者还可以采取物理治疗的方法，如针灸、按摩等，可以帮助疏通经络，促进气血循环，改善肾阴阳两虚的相关症状。
3.一般治疗：患者平时应该注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、太极等，有助于增强体质，还需注意饮食调节，可以适量进食温而不燥的食物，如山药、杏仁、梨等，同时避免进食辛辣刺激的食物。