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胸闷胸痛按摩方法

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

胸闷、胸痛可以用推拿穴位来进行调理,这样可以帮助患者找出正确的穴位,然后顺时针方向轻推3-5次,反复30次。常见的穴位有:
1、膻中穴,在两乳的中点,在胸口的正中央。
2、内关,在两根筋膜的中间,手腕上两厘米,两厘米左右,再往上一分五分。
3、心俞穴,在第五个肋骨的棘突下,左半尺。
4、三阴交,在脚踝上三尺,为四根手指,这里有一根骨头,叫做小腿,在胫骨的后面,在骨头的周围,有一个深深的沟壑。
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