血压多少才正常

一般来说，血压的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。
血压是指动脉血压或体循环血压，测血压是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。血压偏高可能会出现原发性高血压和继发性高血压，血压偏低可能会出现生理性低血压和病理性低血压。
日常生活中患者适当参与运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。