血压偏高怎样调理

一般情况下，血压如果仅轻度偏高，且为初次发现者，可以通过低盐饮食并调节生活方式，如增加运动量，积极控制体重等。
如果复查时血压仍明显升高，则需要在饮食和生活习惯调整的基础之上，服用药物进行治疗，血压偏高的患者可以单独或者联合使用噻嗪利尿剂，β受体阻滞剂，从小剂量开始逐步增加剂量，患者需遵医嘱用药，切不可盲目自行用药。