怎么自测得了动脉硬化

一般来说，可以通过以下自测得了动脉硬化。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，随着年龄增长而出现的血管疾病。家里可以备一个血压计对血压进行测量，如果两侧肢体的血压不一致，则低的一侧就有可能会出现动脉粥样硬化，建议到医院确认。
患者平时应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多休息，不要劳累，应该适当运动。