豌豆好消化吗

一般情况下，豌豆不好消化。具体情况分析如下：
豌豆属于豆类食物，味甘，性平，富含蛋白质、膳食纤维等物质，蛋白质属于大分子物质，不容易被消化、吸收，可能会加重胃肠道的负担，从而导致胃胀气和消化不良；膳食纤维会使人产生较强的饱腹感，既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，如果摄入过多，堆积在体内容易影响消化功能，造成肠胃不适，所以一般情况下，豌豆不好消化，可以食用新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜、茄子、菠菜、猕猴桃、樱桃、蓝莓、橙子等，此类食物既可以补充机体需要的各种维生素和微量元素，而且一般不会加重胃肠道的负担，有利于消化。